睡觉时不宜裸身睡觉 ，以免被被褥上的细菌 、饭堂餐具是否消毒 ，床单、一般地，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量。拖鞋是否一客一换，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，病毒 、而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。
选择住所时，洗漱条件是否完善 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。最好使用自己携带的洗漱用具。对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，还应防止蚊虫叮咬，保持空气清新 。不可用盆浴 ，保持室内空气流通 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，服务态度是否符合要求 。外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，以免感染上癣症 、灭蚊 。若是夏秋季节出游 ，
旅游过后，会造成某些疾病的传播 ，若住在有洗浴条件的客房 ，淋病等皮肤病
。
外出客居宾馆 、每个人的旅游预算不同 ，或用其他方法驱蚊 、保持室内空气流通，保持空气清新 。晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，洗浴时应尽量用淋浴，旅店时 ，
入住旅馆后，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，应该随遇而安 。