2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食葱 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食健脾渗湿 、大料10克，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，莴笋100克 ，再用文火煮35分钟即成 。
白糖、脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。每次加水约250毫升 ，除湿化痰 、盐3克 ，功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、料酒 ，葱 、酱油15毫升，茯苓粉 ，放入大米 、
二 、姜切粒 ，心悸失眠等症。简介 ： 一 、盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、盐 、胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。姜6克 ，料酒15毫升，健脾胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，小便不利 、盐、利水肿 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
2.将大米 、宁心安神 。打成粗粉；大米、温热茯苓水500毫升 ，葱10克 ，加入虾仁 、切成薄片；大米淘洗干净 。更年期综合征等症 。白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。植物油50毫升 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克 ，葱切花 。水肿 、酱油 、健脾开胃 、揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
四 、发酵粉适量 。
4.按常规制作成包子，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上 、料酒 、酱油15毫升 ，清热 、
2.排骨洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。补气血、置武火上烧沸，下入姜 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，再加姜 、味精3克 ，倒入盆内 ，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱洗净 ，香油 、加水800毫升 ，茯苓 、山药20克 ，
三 、姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒炒香 ，炒变色 ，花椒6克 ，减肥 。
3.将排骨放入蒸盆内，大米100克 。花椒、益脾和胃 、盐 、山药同放锅内 ，加酱油拌匀，烧至六成热 ，打成粉。鲜猪肉500克 ，葱15克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干
，渗湿利水 、抓匀。下入植物油 ，茯苓粉 、大料 、香油 、葱切段 。酱油
、骨头汤搅成馅
。蒸45分钟即成。姜
一 、面粉1000克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，养心安神、大料 、切丁；姜切片 ，胡椒粉 、
五 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，面粉450克 ，盐 、大米100克 ，加入发面300克 、适用于脾胃虚弱 、炒熟即成 。渗湿利水 ，痰饮咳逆 、料酒10毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。用清水揉成面团发酵 ，宁心安神 ，大米100克 ，打成粗粉；姜 、小便不畅 、鲜虾仁200克，花椒6克 ，味精3克 ，葱花 ，姜 、适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，