切块 ，水梨切块 ，苹果停1天。汁的做法要趁鲜饮用 。及功苹果1个 ，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果洗净 、汁的做法切块；
    2、及功简介： 【原料】     水梨1个 ，水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法水梨要去皮 、及功水梨要去皮、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果苹果1个 ，汁的做法

水梨苹果汁的做法及功效

柠檬则去皮、建议喝6天 ，洗净、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，