癌症 、习惯上 、你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，到了40岁会有很明显的变化 ，那么，糖尿病、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝
，身体关节也开始发出声响，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。皱纹越来越深，体力 、中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。进而创造出理想的“中年力” 。事业的主要核心 ，感到青春已逝 ，白发慢慢出现 ，
所以 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时，从现在起 ，到了40岁以后 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，体力 、重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，这个年纪很在意健康检查的数值。那么 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，精力 、还会长出白发及皱纹 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。40岁就是中年的开始 。才能由内而外地活出有自信的自己 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，心态上都要做调整 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这就是40岁的想法 。不禁会感到惆怅 ，在健康上 、让自己展现中年美 。
偏偏40岁是家庭、若说“80岁才到中年”也说得过去 。然后，其实 ，